ワガママNo.3563: ほめ上手になりたい。(3)

2023-01-20

にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 公認心理師へ
にほんブログ村
photo: pixabay

プロジェクト先から交流会の会場まで、2km
あまりのんびり徒歩移動してみました。まだ
まだ都心の再開発需要、旺盛なようですね。
建設業に携わる人たちが多忙なのもうなずけ
るな。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「ほめ上手になる方法」に
ついて考えています。

まずほめ上手になる「ネタ帳」づくりをした
あと、前回は周囲の方の短所と本来あるべき
姿をイメージしていただきましたが、いかが
だったでしょうか。

今日はもう一歩踏み込んでこの話を考えてい
きます。

いつものようにゆったりとできる場所で楽な
姿勢をとって軽く目を閉じ、あなたの周囲の
人について思いを巡らせていきます。

その方の改善してほしいところ、どんなこと
だったでしょう。

本来はどうあるのが理想だと感じますか。

その方を「ほめながら理想の方向に導く」に
はガイドすればよいと感じますか。

これまでの努力を認めつつ、方向性を示す。

真摯な態度をほめつつ、再考を促す。

実績を賞賛しつつ、新たな目標を立てるよう
提案する。

もっと他の方法を思いつくかもしれません。

頭ごなしの指導ではなく、相手のモティベー
ションを引き出しつつ自発的に改善してもら
えるよう、あなたなりの妙案を心の中で練っ
てみてくださいね。

明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

[お知らせ]

心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 1/22(日) 16.00~(東京・恵比寿)
 ~2023年のビジョンを描こう~
 https://di20230122.peatix.com/

 ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
 1/28(土) 15.00~
 https://di20230128.peatix.com/


Copyright© 2016 DEEP INSIDE All Rights Reserved.