ワガママNo.3130: 心身を健やかに保つには。(５)
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ある洋画家さんからＤＭをいただきました。
街頭で知り合った方なので詳しいことがわか
らないのですが、どうやら高名な方らしい。
今回の会場もＶＩＰクラス向けのホテル内に
あるギャラリー。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用ながら「心身を健やかに保つ方
法」について考えています。
これまで「うわさ話に惑わされない」「原因
について考える」「そそのかしに乗らない」
そして「既存の方法にこだわらない」といっ
た観点から、日ごろの生活を心の中でチェッ
クしていただいていますが、いかがでしょう
か。
さあ今日ももう１つ新しい観点を加えて行き
ましょう。今日のテーマは「責任を果たす」
です。
細かな前置きは置いて、さっそく心の中で自
問自答していきましょう。
ゆったりとした姿勢をとり、楽な呼吸をしな
がら軽く目を閉じて進めていきますね。
あなたは自分が必要だと思うことを自分の責
任で果たそうとしているでしょうか。
お仕事でも、子育てでも、学業や研究でも、
趣味でも社会貢献でも構いません。
なおこれは必ずしも「１人でこなす」という
ことではありませんよ。
誰かに協力してもらったり有料サービスを利
用しても構いません。ただそれらもすべて、
あなたの責任において頼むこと。
あなたの中にその責任感があるかどうか、ま
た責任を持って進めるという宣言を自分自身
や周囲にしているかどうか、心の中で確認し
てみてください。
これ、多くの人がやっていそうでやっていま
せん。
あなた自身が責任をもってやり切れば結果は
自信に、やらなければ他社や社会などへの責
任転嫁となるのではないでしょうか。
責任を持つ道、持たない道、あなたはどちら
を選択したいですか。この機会にじっくりと、
自分自身と対話してみてくださいね。
明日もさらに別の観点でこのテーマを考えて
いきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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