ワガママNo.2940: 自己評価って何だろう。(５)
2021-05-07
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南日本滞在もあと数日、これから最終目的地
へとゆるゆる移動します。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「自己評価」について
考えてきました。
自己評価は「ジャッジ」ではなく「アドバイ
ス」だという観点から、あなたの評価力を評
価してみる。きっちり認めていられるところ、
そうでないところ。
よい評価はどう伸ばすかイメージしてみる。
悪い評価はどう改善するかイメージしてみる。
その改善案が実現すると自分自身に宣言、つ
まりアファメーションをする。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
重ねていいますが評価とはよい悪いを判断す
ることではなく、よくするアイディアを出す
ことです。
あなた自身がそのことを理解し、実践するこ
とができたらぜひ周囲の方たちにもそのノウ
ハウ、伝授してあげてください。
そうすれば自然と、他者からの評価も前向き
になっていくと思いますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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