ワガママNo.2937: 自己評価って何だろう。(２)
2021-05-04
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今朝も南日本某所からの更新。今日はさらに
南を目指して移動です。お天気に恵まれて本
当によかった。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「自己評価」について
考えています。
前回は自己評価は「ジャッジ」ではなく「ア
ドバイス」だという観点から、その手順をイ
メージしていただきましたがいかがだったで
しょうか。
ここ、大切な観点ですからしっかり腑に落ち
るまで内面との対話を繰り返してみてくださ
いね。
それでは今日は、あなた自身の「よい評価」
をどう伸ばすかという観点でこのテーマを掘
り下げて行きましょうか。
いつものようにゆったりとリラックスして、
静かに自分の心と語り合っていきます。
あなた自身の得意なところ、どう育てていき
ましょうか。
あなたが自分自身が好きだと感じているとこ
ろ、どう磨いていきましょうか。
これまで自覚していたことのほかにも、気づ
かなかった魅力があるかもしれませんよ。
ゆったりとあなたの記憶領域のすべてに意識
を向けつつ「よいところの伸ばし方」イメー
ジしてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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