ワガママNo.2793: 年内の課題を片づけたい。(３)
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コロナ禍で閉店するという立ち食いそば屋に
先日立ち寄って名残りを惜しんできました。
ピーク時間帯を避けて気を遣ったつもりが、
途中からほぼ満席の客入り。最終日は大変な
ことになりそうな予感。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「年内の課題を片づけ
る方法」について考えています。
まず年内に抱えていることを１つずつステッ
カーに書き込んで、前回は「必ず年内にして
おくこと」をピックアップしていただきまし
たがいかがだったでしょうか。
意外とパツパツだったという方もいるでしょ
うし、少し余裕があったという方もいること
でしょう。
今日は余裕の活用方法について「やっておい
た方が得なもの」という観点でイメージして
行きましょう。
いつものように軽く目を閉じて、心の中で思
いを巡らせていきます。
昨日ピックアップしたあと残ったステッカー、
そのうち年内に片づけておいたり、取っ掛か
りをつけておくと「お得なもの」ってどれで
しょうか。
バーゲン品の買い出し。
事務所やお部屋の整理整頓。
年内締め切りのプランなどの手続きをしたり、
もっと他のアクションを起こすのもよいかも
しれません。
無理のない範囲で自由にセレクトして、昨日
と同じようにボリューム感を調整してみてく
ださいね。
明日も観点を変えてこのワーク、続けていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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