ワガママNo.2721: テレワーク離婚を避けたい。(１)
2020-09-30
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参画させていただいているプロジェクトのひと
つが月末の大詰め。今日はあれこれ動きまわる
一日になりそう。アフターにはちゃんと自分自
身の慰労の場を設定しているので、それを楽し
みに過ごします。
さて今年はテレワークが爆発的に普及する年に
なりそうですが、在宅でのお仕事が増えたこと
で微妙な影の差すご家庭もあるのだそうです。
極端な例ではテレワークをきっかけに離婚につ
ながったこともあるとか。
今日からしばらく、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用してこうした「テレワーク離
婚を避ける方法」を探っていきましょう。
まず始めに、パートナーとの間に生じた変化を
心の中で整理してみることから始めて行きます。
ゆったりとリラックスして目を閉じ、テレワー
ク前と現在とをイメージして比べてみます。
家の中で過ごす時間はどのぐらい増えたでしょ
うか。
一緒に語ったり、何かに取り組む時間が増えた
感じですか。
それとも同じ住まいの中でバラバラに動いてい
る感じでしょうか。
相手のどんなところが気になりますか。
それはもともとあったものでしょうか。それと
もこの環境の変化で生じたものでしょうか。
相手がどうしてくれると、あるいは環境がどう
変わってくれるとよいと感じるでしょう。
自由に思いを巡らせて、感じてみてくださいね。
もし可能であればパートナーと一緒にやってみ
て、終わったら相手の方と意見交換してみるの
もよいと思いますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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(10月の予定は追ってお知らせします)
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(10月の予定は追ってお知らせします)
