ワガママNo.2601: ライフスタイルを定めたい。(１)
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今週から常駐先が変わり、生活時間帯の見直
しをしています。世の中のピークを避けなが
ら安全に効率よく動けるスケジュール調整、
少し気を遣いますが面白い。
さて職場や学校の環境が様変わりして、生活
ペースの見直しをしなければならないという
方も多い思います。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「ライフスタイル
の見直し」をして行きましょう。
今日はまず「迷いを認める」というところか
ら。
新しいライフスタイル、最初からカッチリと
決められるのが理想です。
しかし試行錯誤の繰り返しで行ったり来たり
という方も多いことでしょう。
あなただけではありません。学校や職場を管
理する立場の方だってそうなんです。
行政や国、果ては国際社会だってそうなんで
す。
だから迷いや、ぶれはあってよいとき。
まずはリラックスして軽く目を閉じ、今の少
し混乱した状態を見渡して認めるところから
スタートしてみてはいかかがでしょう。
ああでもない、こうでもないと工夫している
うちにやがて最善のスタイルに行きつくもの。
その道のりを信じてまずは「ありのまま」の
状態を受け入れてみてくださいね。
明日ももう少し、いまの状態を観察して行き
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
06/20(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～新しいライフスタイルを描こう～
http://eventforce.jp/event/409243
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
06/27(土) 15.00～
https://deep-inside.info/2020/06/01/202006-2
