ワガママNo.2474: 批判を受けたときは。(４)
2020-01-27
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今朝も東北某所からの更新。このあと帰京して復
興バー銀座店の最終ウイークに顔を出す予定。こ
ちらでのみやげ話を携えて。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して「批判を受けた時の対処」について
考えています。
ひとまずコーピングして少し時間を置いたあと、
その批判が正当だったときの対処を心の中に求め
ていただきましたがいかがだったでしょうか。
今日は昨日とは逆のケース、つまり批判の内容が
的を得ていない場合の対応について潜在意識にア
ドバイスを求めてみましょう。
いつものように軽く目を閉じ、リラックスして進
めていきます。
ご意見をいただいた方にしっかり事情説明して、
認識のズレを直すのがよいでしょうか。
こちらの見解やアドバイスをお返しするのがよい
でしょうか。
ただ静かに受け流したり、もっと他の方法がある
かもしれません。
最善の対処方法を決めることができたら、今度は
「日ごろから的外れな指摘を受けずに済む方法」
についても探ってみてくださいね。
そして実践できるところからさっそく取り入れて
みてください。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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