ワガママNo.2415: 忘年会が面倒で。(５)
にほんブログ村 photo: pixabay
来月から新しくプロジェクトに参画される方に事
前インタビューする機会がありました。いろいろ
制限のある中でベストを尽くそうとしておいでの
様子。可能な範囲でサポートして行こうかと。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しつつ「忘年会とのつきあい方」につい
て考えてきました。
最近の忘年会のトレンドをさらったあと、あらた
めて忌避感を観察してみる。
どのあたりまでおつきあいするのが最善か、損益
分岐点イメージしてみる。
「情報収集」という観点から、忘年会の活用方法
をイメージしてみる。
「顔を売る」という観点から、活用方法をイメー
ジしてみる。
このようなステップで進めてきましたが、いかが
だったでしょうか。
少し見方が整理できたところで仕上げにもう一度、
心の中で「損益分岐点がどう変化したか」見つめ
てみましょうか。
いつものようにリラックスして軽く目を閉じてイ
メージして行きます。
当初とくらべていくぶん前向きに参加できそうな
感じでしょうか。
逆にもっと参加する範囲を絞りたい感じでしょう
か。
あまり変わらない感じでしょうか。
中には思い切って欠席してしまうのがよいと感じ
た方もいるかもしれません。
あなたが心の底から最善だと感じるなら、そうし
てください。たとえ顔を出さなくても、代替の方
法でいろんなメリットを享受できることもあるは
ずです。
ぜひあなたなりの忘年会との上手なつきあい方、
心の中で調整してみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
11/30(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～内面との対話を楽しもう～
http://eventforce.jp/event/402493
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(12月の予定は追ってお知らせします)
