ワガママNo.2369: ポジティブさをキープしたい。(4)

2019-10-14

にほ
んブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ にほんブログ村 photo: pixabay

サロンの向かいがコンビニで、災害のときも助か
ると思っていたら、あっさり臨時休業してしまう
んですね。しかも照明をつけたままなので、足を
運んでくるお客さんもちらほら。防災用の食料、
備えておいてよかった。

さて先日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「ポジティブさをキー
プする方法」について考えています。

どんなシーンにポジティブさが必要かをイメージ
したあと「置かれている状況の仕分け」をして、
うまく行きそうなところから手をつけていただい
ていますがいかがでしょうか。

今日は視点を変えて「物事のとらえ方」を見直し
てみませんか。

いつものように軽く目を閉じて、普段の心の在り
方を心の中で見つめてみます。

一度失敗したことで、今後の教訓が得られたこと
はなかったでしょうか。

割り込みが入ったことで、がんばって両方の成果
が挙げられたことはなかったでしょうか。

目標に間に合わない見通しになったところで、段
取りを見直したりヘルプを頼むチャンスになった
りしたことはなかったでしょうか。

うっかりネガティブな気持ちになりそうなシーン
も、長い目でみてプラスになることも多いはず。

この機会に自分の普段の思考のクセ、ちょっと見
直してみませんか。

ひとつでもふたつでも思考のベクトルが変えられ
ると、どんどん楽になっていくと思いますよ。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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