ワガママNo.2270: 依存体質を改めたい。(5)
2019-07-07
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社会福祉系のお仕事に携わっている方たちと飲ん
でまいりました。会場は「大衆イタリアン」と銘
打ったカジュアルなお店。これ、かなり私好み。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して「依存体質を改める方法」について
考えてきました。
まずあなたが感じている依存心を洗い出す。
職場や学校など組織への依存度を調整してみる。
プライベートで関わる方たちへの依存度を調整し
てみる。
社会への依存度を調整してみる。
こうした視点で進めてきましたが、いかがだった
でしょうか。
依存体質は多くの場合、長い時間をかけて身につ
いたもの。劇的な脱却は難しいかもしれません。
ただあきらめずに少しずつ軌道修正して自立心を
養い続けることは大切なのではないでしょうか。
折に触れてこのように心の声に耳を傾けながら、
「ちょい足し」マインドで進めてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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07/15(月・祝) 16.00~(東京・恵比寿)
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07/20(土) 15.00~(宮城・石巻)
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