ワガママNo.2172: 張り切って新年度を迎えたい。(2)

2019-03-31

にほ
んブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ にほんブログ村 photo: pixabay

今朝は関西某所からの更新。昨夜心配していた雨も
さほどではなく、いい感じに夜桜見物を楽しむこと
ができました。

さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、「張り切って新年度を迎える方法」を
探っています。

まずはこの先のビジョンを描く前に「目の前のやり
残したもの」と向き合っていただきましたがいかが
だったでしょうか。

ここでスッキリするための大切なポイントは3つ。

「やり残したことをすべて挙げること」

「すべてを無理にこなそうとしないで、あらためて
新年の目標に織り込むものもあってよい」

「けれども年度内にやろうと決めたことはきっちり
片づける」

あまり無理をするのも考えものですし、かと言って
野放図に後回しにするのも避けたいですよね。

軽く目を閉じて、「心地よい緊張感」を持ちながら
程よくこなせるプランを立ててみてくださいね。

2018年度最後の一日、

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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