ワガママNo.2045: モティベーションを上げたい。(５)
2018-11-24
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今朝も東北某所からの更新。ダイエット報告会も
終えて久しぶりのフリータイムです。チャレンジ
中あれだけ食欲と向き合ってきたのに、いざ制限
がなくなると意外と無欲な自分に気づいてみたり。
さて先日から「モティベーションを上げる方法」
についてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えてきました。
過去のあなた自身と心の中で対話しつつ、現状打
破のヒントやもっと根底にあるあなた自身の方向
性を探ってきましたがいかがだったでしょうか。
モティベーションが下がっていること自体は必ず
しも歓迎すべきことではないかもしれません。
しかしそのことに気づき、立ち止まって方向性を
見つめ直すチャンスだととらえれば前向きな気持
ちになれるのではないでしょうか。
私たちは生き物ですし、複雑な社会システムの中
で生活していますからむしろこうしたゆらぎはつ
きもの。
「あれっ」と感じたときに立ち止まって、本当の
自分の在り方を見つめ直すこと、ぜひ習慣化して
楽になっていただければと思います。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(12月の予定は追ってお知らせします)
