ワガママNo.2018: 美しくなりたい。(３)
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今朝も東北某所からの更新。今日からダイエット
生活に突入です。毎年のことなので達成する自信
はあるんだけどね。むしろ毎年の「伸び縮み」が
クセになりそうで…。
さて先日からしばらくの間、あなたの求める美し
さとその実現方法を、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら探っています。
これまでにあなたの周りの「美しい人」を思い浮
かべながら、あなたの「美しさの定義」を探って
きましたがいかがだったでしょうか。
さあ、その定義がはっきりしたところでいよいよ
「美しさへのアプローチ方法」をイメージして行
きましょう。
今日はまず「外面の美しさ」から。
顔立ちを整えるにはどうすればよいでしょうか。
スキンケアを入念にしていくとよいでしょうか。
メイクのスキルを上達させるのがよいでしょうか。
表情筋を鍛えるレッスンを受けて見るのもよいか
もしれませんね。
プロポーションはいかがでしょう。
ダイエットをするのがよいでしょうか。
運動量を増やすのがよいでしょうか。
整体を受けるのもよい方法かもしれませんね。
まずは心の中で思いつくままにすべてのアイディ
アを挙げてみてください。
だいたい出きったなと感じたら、その中から効果
のありそうなもの、今すぐできそうなものを選ん
であなただけのプログラムを作って行きましょう。
キビし過ぎず、甘すぎず、ちょうどよいカリキュ
ラムができたと感じたら早速実践して行きましょ
うね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[3.10]
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(11月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会
11/23(金・祝) 15.00～(宮城・石巻)
(詳細は追ってお知らせします)
