ワガママNo.1891: なまけグセを直したい。(１)
にほんブログ村 photo: pixabay
今日６月23日は沖縄慰霊の日ですね。私たちが島
の方たちに直接できることは多くないかもしれま
せん。しかし毎年、節目節目に思いを寄せる習慣、
大切にしていきたいなと思います。
さて内地エリアはまだまだ梅雨のシーズン、せっ
かくのお出かけ予定が雨で中止になり、何となく
家でウジウジしているという方もいるかもしれま
せんね。
この時期なまけグセが全開になってしまうことも
多いもの。今日からしばらくの間ヒプノセラピー
(催眠療法)のメソッドを活用しながら解決方法を
探って行きましょう。
今日はまず、あなたが何とかしようと感じている
なまけグセとちょっと向き合ってみましょうか。
軽く目を閉じ、リラックスしながら心の声に耳を
傾けてみてください。
あなたが何とかしたいと思っているのは、どんな
ことでしょう。
つい惰眠をむさぼってしまうクセでしょうか。
ゲームを際限なくやってしまうクセでしょうか。
長風呂だったりお茶やおしゃべりだったり、もっ
と他のことかもしれませんね。
その気になっていること、どんな状態に持ってい
くのが理想的だと感じますか。
まずは静かに感じてみてくださいね。
明日から具体的な解決へのステップに入って行き
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
06/24(日) 16.00～(東京・恵比寿)
～外罰/内罰/他罰の感情と向き合おう～
http://eventforce.jp/event/366675
06/27(水) 19.30～(東京・恵比寿)
～パートナーシップを見つめてみよう～
http://eventforce.jp/event/366676
ヒプノセラピー体験会
06/30(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2018/06/01/20180601-2/
