ワガママNo.1827: あせりの感情と向き合いたい。(２)
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ここ数日がっつり雑用に追われています。自分で
作った用事あり、頼まれた用事あり。こういった
積み重ねも大切な学びだったり、ノウハウになっ
たりするんだよな。思いつくまま手を付けてこな
して行けば何とかなる感じ。
さて昨日からしばらくの間、「あせりの感情」と
向き合う方法についてヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら考えています。
昨日はただ静かに「心の中にあるあせりの感情」
と向き合っていただきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日からいくつか典型的な事例に照らし合わせて、
原因と対処方法を探って行きます。
１つめのケースは「結果を早く出したい場合」。
誰かに成績管理をされている場合もあるでしょう
し、自分で目標設定した場合もあるでしょう。
またつぎ込んだ結果や見返りが早くほしいという
こともあるでしょう。
あるいは次のステージが来る前に仕上げておきた
いといった思いもあるかもしれません。
いずれの場合も何かの「目標」があるから、あせ
りの感情がわいてきているのではないでしょうか。
だとしたらその目標に最善のタイミングで、最善
の形でアプローチするにはどうしたらよいでしょ
うか。
誰でも潜在意識の中には、過去の記憶や経験を始
めとする膨大な情報が詰まっています。あせりの
感情がわいた時こそどっしりと大きく構えて心の
声に耳を傾けながら、あらためて目標に至る道を
見つめるひとときを持ってみてはいかがでしょう。
明日もひとつ、別のケースを取り上げて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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