ワガママNo.1656: 萎縮したくない。(１)
2017-10-31
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こう見えて情報系の職歴が長いワタクシ、眼のピン
トフリーズが近い焦点にロックしがちだと感じてい
ます。地方に伺った時だけでなく、都心の狭い空も
努めて見上げるようにするといいんだろうなあ。
さて日本は譲り合い精神の国。奥ゆかしいのはよい
ことですが、あまり萎縮しすぎるのもちょっと考え
ものですよね。
今日からしばらくの間、「萎縮しすぎないコツ」に
ついて、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活
用しながら考えてみましょう。
まずはリラックスして目を閉じ、日頃の生活に意識
を向けて萎縮しているところがないかどうかチェッ
クしてみませんか。
お仕事の場、プライベートの場、食事や入浴、睡眠
の場や趣味、娯楽の場など何でも結構です。
考えてみればもっと伸び伸びできるのに、なぜ凝り
かたまってしまってるんだろう、心の中でそう感じ
るところがあったらメモしておいてくださいね。
明日から少しずつ、それらを見つめて受け入れつつ、
解きほぐして行きましょう
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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(11月の予定は追ってお知らせします)
