ワガママNo.1582: 物事をあきらめる前に。(２)
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今朝も東北某所からの更新、これから列車代行バス
を使って北上します。この区間を一般道を経由して
移動するのは震災後初めて。
さて昨日から「物事をあきらめよう」と感じた時の
対処をヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。
昨日はあなたが取り組んでいいて、あきらめようと
している物事について、静かに目を閉じて観察して
みました。
今日は引き続きあなたの心の中で、その物事につい
てあなたがやってきたことを静かに振り返ってみま
しょうか。
十分にやってきたと感じるのは、どんなことでしょ
うか。
やり切れていない部分があるとすれば、どんなこと
でしょうか。
失敗したり、やり直したりしたい部分はあるでしょ
うか。
ただ静かに感じ取ってみてください。
そしてここでひとつ私からの提案。不必要なことに
エネルギーを使ってはいなかったでしょうか。
失敗を嘆いたり誰かのせいにすることにエネルギー
を使っていませんでしたか。
もう知らないと宣言することにエネルギーを使って
いませんでしたか。
そのエネルギーの使い方、適切なものでしょうか、
もっとよい活用方法があるのでしょうか。
心の中でやってきたことの棚卸しをしながら、その
あたりも感じてみてくださいね。
明日も少し視点を変えて、このテーマを考えて行き
ましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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