ワガママNo.1524: 仕事のストレスや疲れはどこから？(４)
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いま定期的に訪問させていただいている企業さんの
近くに住んでいる知り合いに声をかけ、一緒に飲ん
で語ってまいりました。あまりベタに島を荒らすの
もアレなので、駅の反対側で。なかなかいいお店が
揃っているようでこの街、開拓しがいがありそう。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を使ってお仕事の現場で生じるさまざまなストレス
や疲れの原因と対策を探っています。
これまでにイメージワークの中で自分の心身のコン
ディションを見つめたあと、典型的なケースをいく
つか挙げながら対処を考えていますがいかがでしょ
うか。
今日もひとつ、昨日とは別の視点で今の環境を見つ
めてみたいと思います。
それは「他者との比較」というポイント。
もちろんお仕事の場ですからいろいろなシーンで、
他者との比較が必要になることはあります。
しかし安定した組織であればあるほど、ムダに周囲
と比較してしまう空気が漂いがちなのも事実。肩書
きや報酬、果ては配属された部署から机の席順まで
気になって仕方がないという方、結構いますよね。
その比較に使う知力体力精神力、お仕事のパフォー
マンスをよくするのに活用した方がよほど建設的な
ことも多いと思うのですが、いかがでしょうか。
今日のイメージワークは軽く目を閉じて、今あなた
が日々している「比較」を、必要なものと手放すも
のとに分けてみませんか。
おそらく手元に残しておく方がよい比較って、驚く
ほど少ないことに気づくはずです。
あらかた仕分けが終わったら今度は次のテーマ。
「あなたにしかないオリジナルのよさ」つまり他者
と比較のしようがない強みを作るとしたら、どんな
ものがよいでしょう。自分の心の奥深くにアドバイ
スを求めてみてください。
ひょっとしたらその強み、すでにあなたに備わって
いるものかもしれませんよ。だとしたら幸せなこと
ですよね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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