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ワガママNo.4425: 転職オファーが多くて。(５)
source: PhotoAC
ＰＣ内蔵のWifiが不安定になってきました。
修理に出すと高いので、外付けのアダプタを
買ってとりあえず切り抜けようかな。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「転職オファーとの
向き合い方」について考えてきました。
まず、あなたが受け取ったオファーの経路と
内容を心の中で確認してみる。
次にあなた自身の強みを振り返って整理して
みる。
来ているオファーとあなたの強みを心の中で
マッチングしてみる。
その結果を潜在意識の力を借りながら検証し
てみる。今のままがよかったり、いっそのこ
と独立した方がよいと感じることも。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
人材難のこの時代、こうした転職オファーは
今後も寄せられることもあると思います。
またあなたの強みも、時々刻々変化している
はず。
今回取り組んだ整理、ぜひ必要に応じて何度
でも利用していただくとよいと思いますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(６月の予定は追ってお知らせします)
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(６月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.4424: 転職オファーが多くて。(４)
source: PhotoAC
帰国して初めてオーセンティックバーに顔を
出してまいりました、この手の業態、ウイス
キーの本場を含め海外ではあまり多くないの
でありがたい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「転職オファーとの
向き合い方」について考えています。
これまでにあなたが受け取ったオファーの経
路と内容、そしてあなた自身の強みを心の中
で確認しながらマッチングを進めていただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
今日はそのマッチング結果、潜在意識の力を
借りつつ検証していきましょう。
お気に入りの場所でゆったりと楽な姿勢を取
り、軽く目を閉じて心の声に耳を傾けていき
ます。
転職オファーとあなたの持つ強み、うまく合
致するものがあったでしょうか。
どんぴしゃり、マッチしそうなものがあった。
少しギャップがあるが、うまく埋めていけそ
うだ。
だいぶ妥協が必要な気がする。
もっと他の感覚を抱くものもあったかもしれ
ません。
もちろん今の環境のままがよいと感じたり、
結局ひとり立ちした方がよさそうだと感じる
場合もあるでしょう。
報酬やポジション、勤務体系といったものも
大切ですがここでは「あなたの心にしっくり
来るか」というポイントを大切に進めてみて
くださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4423: 転職オファーが多くて。(３)
source: PhotoAC
クライアント先との会食が仕切り直しとなり、
別の方を誘ってお店に行ってまいりました。
ちょっとフォーマルな飲み会、ほぼ１か月ぶ
りでちょっと新鮮。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「転職オファーとの
向き合い方」について考えています。
これまでにあなたが受け取ったオファーの経
路と内容を心の中で確認するとともに、あな
た自身の強みを整理していただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日は引き続き、心の中でそれらのマッチン
グを進めていきましょう。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じて思いを巡らせていきます。
あなたの得意とする強み、いま来ている転職
オファーとどのぐらいマッチするでしょう。
ぴったりマッチしそうなところがある。
複数のところで役立ちそうだ。
ちょっとギャプがあるかも。
複数の長所を組み合わせたり、特定のスキル
をさらに伸ばしたらよいと感じるかもしれま
せん。
また現在の職場やポジションが結局最善だと
いうことに気づいたり、いっそのこと起業し
てしまった方がよいと感じるかもしれません。
不正解はありませんから、それぞれの心の中
でそれぞれのピースを自由に組み合わせてみ
てくださいね。
明日はもう少し現実的な視点で、このテーマ
について考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4422: 転職オファーが多くて。(２)
source: PhotoAC
海外と東北地方でのスケジュール、すべてを
ぶじ終えて帰京してきました。これから来月
に向けた各種手続きを進めてまいります。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「転職オファーとの
向き合い方」について考えています。
前回はまず、あなたが受け取ったオファーの
経路と内容を心の中で確認するところからス
タートしていただきましたが、いかがだった
でしょうか。
今日はいったん観点を変えて「あなた自身の
強み」を心の中で整理していきましょう。
それでは楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、呼
吸を落ち着けてあなた自身に意識を向けてい
きます。
あなたの強み、どんなところでしょう。
リテラシー、つまり文章力。
ヒアリングスキル、つまり傾聴力。
技術的なスキル。
コミュニケーションスキル。
マネジメントスキル。
特定の強みでなくても、物事をスピーディー
に進めたり、一度にたくさんこなしたり、あ
るいは間違いなく進めたりといった長所があ
るかもしれません。
心が赴くままにすべて挙げて、整理してみて
くださいね。
明日はこれらの長所と、前回の転職オファー
をマッチングしていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4421: 転職オファーが多くて。(１)
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このあと東北地方でのスケジュールを終えて
帰京します。考えてみれば今月はまだ自宅で
ひと晩しか寝てないな。
さて転職活動もネットが中心の時代。軽く情
報収集で登録したつもりでもオファーがたく
さん来たりすることがあります。また昔なが
らの人づてで話が来ることも。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、こうした「転職
オファー」との向き合い方」について考えて
いきましょう。
まず始めはあなたが受け取ったオファーの経
路と内容の確認から。
静かな場所で楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、
ゆったりと呼吸しながら心の中で情報を整理
して行きましょう。
そのオファー、どんな経路で来たのでしょう
か。
個人的なつながり。
マッチングサイト。
エージェントの担当者。
もっと他のルートかもしれません。
そのオファーの内容は、どんなものだったで
しょうか。
そしてなぜ、あなたにその話が来たと感じま
すか。
心の中でじっくりと観察してみてくださいね。
明日はあなた自身のスキルについて整理して
いきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4420: 時差ボケを解消したい。(５)
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今朝も東北地方からの更新。このあと170km
ほど南下して別の会場で体験会を開催します。
こちらでもコンテンツを試行錯誤しながら磨
き上げているところ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「時差ボケを解消する
方法」について考えてきました。
まず時差ボケの起きた原因に向き合ったてみ
る。海外旅行のように自明のものから、単な
る夜更かし、子育てなどさまざまな要因があ
るはず。
いま置かれているコンディションで、最善の
生活パターンはどういうものか思い描いてみ
る。
その理想のパターンへのアプローチ方法を心
の中でイメージしてみる。一発で移行するか、
徐々に慣らしていくか。
生活パターンの整えが完了したあとどう維持
していくか、さまざまなリスクも勘案して考え
てみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
生活時間のゆらぎ、もちろんないほうがよい
のですが、いざ直面したとしたら、それはあ
なたにとってさらによい生活パターンに磨き
上げるチャンスかもしれませんよ。
ぜひ日々の生活のなかでこうしたチェックと
改善、進めてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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東京、恵比寿会場は３名さま以上、お１人さま\3,300で
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ワガママNo.4419: 時差ボケを解消したい。(４)
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今朝は東北地方からの更新。今月から体験会
のカリキュラムを見直して開催します。参加
者のみなさまからのフィードバックがとても
楽しみ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「時差ボケを解消する
方法」について考えています。
まず時差ボケの起きた原因に向き合ったあと、
これまでに最善の生活パターンと、そしてそ
のパターンへのアプローチ方法を心の中で思
い描いていただきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日は理想の生活パターンが実現できた前提
で、どうそのコンディションを維持していく
かに意識を向けていきましょう。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、呼吸を
落ち着けて軽く目を閉じ、あなた自身の心の
声に耳を傾けていきます。
せっかく整えた生活パターン、それを乱す要
素があるとしたらどんなものでしょう。
それらの要素、遠ざけることができますか。
できるのならその方法をイメージしてしてい
きましょう。
遠ざけることができない原因であれば、軽減
したり、一過性のものとしてペースを取り戻
す方法を思い描いてみてください。
せっかく整った生活のペース、できるだけ維
持していきたいですよね。
あなたの心の中にたくさんのヒントがあるは
ずですので、じっくり向き合ってみてくださ
いね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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05/25(日) 13.00～
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ワガママNo.4418: 時差ボケを解消したい。(３)
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帰国してランチは牛丼チェーンへ。何てこと
のない日常の食事がありがたい。冷たいお茶
が飲み放題という、ただそれだけでも感動し
ます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「時差ボケを解消する
方法」について考えています。
まず時差ボケの起きた原因に向き合ったあと、
前回は最善の生活パターンを心の中で思い描
いていただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
今日はその、理想のパターンへのアプローチ
方法をイメージしていきましょう。
それでは前回と同様静かな場所で楽な姿勢を
取り、ゆったりと呼吸しながら軽く目を閉じ
て思いを巡らせていきます。
あなたが理想とする生活パターン、どうやっ
て取り入れていきましょうか。
即日理想のパターンを導入して維持する。例
えば海外に移動した場合は否応なくそうなり
ますよね。
少しずつ生活時間帯をずらして、理想に近づ
けていく。
さまざまな流動的要素を許容しつつ、基本の
パターンを極力維持する。
もっと他のアプローチも考えられると思いま
す。
今のあなたの生活環境にフィットする最善の
シフト方法、心の中で思い描いてみてくださ
いね。
明日は整えた生活パターンの維持なついて考
えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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05/24(土) 13.30～
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ワガママNo.4417: 時差ボケを解消したい。(２)
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先ほどぶじ帰国しました。早々に東北方面に
向かいます。いくぶんハードスケジュールで
すが国内移動はやはり安心感が違う。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「時差ボケを解消する
方法」について考えています。
前回はまず、時差ボケの起きた原因について
心の中でしっかり向き合っていただきました
が、いかがだったでしょうか。
今日はあるべき生活パターンを心の中で考え
ていただきます。
それではお気に入りの場所でゆったりと楽な
姿勢を取り、軽く目を閉じてイメージの世界
に入っていきます。
あなたに取って最善の生活サイクル、どんな
ものでしょう。
就寝時間。
起床時間。
またその差である睡眠時間。
食事や入浴、またお通じのペース、あるいは
散歩や運動のスケジュールも整えておくとよ
いかもしれません。
最善の生活時間帯には個人差がありますし、
仕事やご家族、子育ての状況によってはある
程度変則的になるかもしれません。
今あなたの置かれているコンディションでの
ベストは何か、心の中で静かにイメージして
みてくださいね。
明日はベストコンディションへのアプローチ
方法を思い描いていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4416: 時差ボケを解消したい。(１)
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これより帰国便に搭乗します。ＧＷ中の出国
で往路は混雑しましたが、復路は多少ゆった
りまったり。帰国後すぐに国内アポをこなし
ます。
さて今の私がまさにそうなのですが、海外旅
行帰りや夜勤明け、あるいは生活ペースの乱
れから「時差ボケ」状態になることってあり
ますよね。
ずっとそのまま生活時間を固定してしまって
問題ないのならよいですが、そうでない場合
はなるべく早く元のペースに戻したいですよ
ね。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、「時差ボケを解
消する方法」について考えていきましょう。
まず始めは時差ボケの原因の確認から。
静かで落ち着ける場所を用意して楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて思いを巡らせていきま
す。
あなたの生活時間帯、なぜずれてしまってい
るのでしょうか。
海外旅行帰りだから。これは自明ですね。
夜勤が続いたから。
子どものケアや看病が続いたから。
ゲームのやり過ぎや動画の観すぎ、あるいは
もっと他の原因だという方もおいでだと思い
ます。
まずはしっかりと原因と向き合い、特定して
みてくださいね。
明日はあるべき生活パターンをイメージして
いきます。
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