ワガママNo.1894: なまけグセを直したい。(4)

2018-06-26

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首都圏はまるで梅雨明けしたかのような好天です。
本日ワタクシ、これからのステップを決める大切
なミーティングにお呼びいただいています。夢の
ある緊張感がちょっと心地よい感じ。

さて先日から、なまけグセを打開する方法につい
てヒプノセラピーのメソッドを活用しながら考え
ています。

あなたが何とかしようと感じているなまけグセを
心の中でピックアップしたあと、効果的な改善の
コツをお伝えしながら手の打ち方を探っています。

今日のポイントは「やることの絞り込み」。

望んだことがすべてタイムリーにこなせるのが理
想的ですが、そうは行かないこともありますよね。
最初から盛り込み過ぎずに余裕を持たせておくと
気持ちも楽なのではないでしょうか。

まずはリラックスして、これからあなたがこなそ
うとしている事がらと手持ちの時間、体力、経済
力などとのバランスをとってみませんか。

決められた期限までに必ず仕上げるもの。

自分でスケジュールを決めてよいもの。

自分で到達度を決めてよいもの。

余裕があるときにこなせればよいもの。

いったん棚上げしておいてよいもの。

急な飛び込みや予定変更があっても対処できる余
裕を設けながら「このぐらいがいい感じ」という
ポイントを探ってみてくださいね。

この絞り込み、折に触れて見直すくせをつけると
よいと思いますよ。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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