ワガママNo.1855: やる気をキープしたい。(5)

2018-05-18

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アイドル黎明期にデビューした某氏の訃報、しみ
じみと接しています。一度新幹線のホームで見か
けた時すでにリハビリ中だったんだよな。年齢を
感じさせないスラリとした物腰を見習わなきゃと、
今でも心の片隅で思っています。

さて先日から「やる気をキープ」するコツについ
てヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用し
ながら考えてきました。

これまでに心の中に問いかけた4つの質問、あら
ためてここに挙げておきましょう。

「今あなたにメンターやコーチはいますか?」

「励ましあえる仲間はいますか?」

「あなたの座右の銘は何でしょうか?」

「アファメーション、してますか?」

そして今日5つ目の問いかけはこちら。

「自分のやる気、チェックしてますか?」

難しい表現で言うと自己省察(しょうさつ)ってや
つですな。折に触れて自分自身の今のモティベー
ションを確認しましょうという話です。

これ、日々の潜在意識との対話の中で自然に実践
していただければよいと思います。

もしさらに丁寧に見つめたいと感じるなら、今の
自分の行動や心身の在り方を記録したり、ブログ
やメルマガで発信するのもオススメですよ。

切迫感を持つのではなく楽しみながら、あなたの
やる気スイッチを上手にコントロールしていって
くださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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