ワガママNo.1854: やる気をキープしたい。(4)

2018-05-17

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デリバリー専門店だと思っていたピザ屋さんが、
銀座のホテルでレストランをやっていると聞いて
長らくお世話になっている方と行ってまいりまし
た。ピザ以外のお料理もうなるほど素敵。ただし
こっちのドリンクオーダーがいかにもおっさん系
セレクトでなあ。

さて先日から「やる気をキープ」するコツについ
てヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用し
ながら考えています。

今日は4つ目のテーマ。

「アファメーション、してますか?」

アファメーション、ここで折に触れてお伝えして
いる「自分自身に対する肯定的な宣言」のことで
すよね。

フレーズを決めて、毎日しっかり宣言している方。

漠然としているけれど、やんわりとポジティブな
感情を持ち続けている方。

以前はアファメーションしていたけれど今はやっ
ていないという方。

記事を読んで必要性は感じていたけど、実践して
いないという方。

いろいろだと思いますがここであらためて、

「あなたにとって最善のフレーズ」

「あなたにとって最善のタイミング」

「あなたにとって最善の宣言方法」

確認してみてくださいね。義務的にルーチンワー
クとしてやるのではなく、心の底から叶えたいと
思うフレーズを、心行くまで何度でもリピートす
るのが大切ですよ。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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