ワガママNo.3523: キャリアパスを整えたい。(３)
にほんブログ村
photo: pixabay
鉄道の１日券で関係先を回ったあと、余った
尺で下町の居酒屋開拓にいそしみました。歓
楽街を避けて、住宅街で地元民に愛されてい
るお店の末席に寄せてもらって一杯。これが
何ともシアワセ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「キャリアパス」に重
点を置いて今年のまとめとこれからのビジョ
ンを思い描いています。
これまでに今年１年で達成できたことと、で
きなかったこと、そして果たせた役割、果た
せなかった役割という観点から心の中で振り
返りを進めていただきましたが、いかがだっ
たでしょうか。
今日はそれらの差の根底にあるものを心の中
で観察していきましょう。
前回と同様ゆったりとした姿勢を取って軽く
目を閉じて、楽な呼吸を繰り返しながら思い
を巡らせていきます。
あなたが今年１年で達成したり、役割を果た
せたのはどんなことだったでしょう。
うまく果たせた要因には、どんなものがある
と感じますか。
責任感があったから。
準備をしっかりしたから。
よいサポートを受けられたから。
もっと他にもあるかもしれません。
それでは達成できなかったり、役割を果たせ
なかったことについてはいかがでしょう。
環境はもちろん、あなた自身を制限するよう
な何か否定的なマインドがあったかもしれま
せん。
もしあれば洗い出しをしてその根拠がどこに
あるのか、あるいはないのか、心の中で探っ
てみてくださいね。
このステップ、あなたの中にある「意味のな
い縛り」を発見するのにとても有効ですから、
少し時間をかけてゆっくり取り組んでみてく
ださいね。
明日はまた別の観点から、あなたのキャリア
パスを見つめていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
12/24(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～自分のキーワードを探ろう～
https://di20221224.peatix.com/
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
https://di20221229.peatix.com/
