ワガママNo.3521: キャリアパスを整えたい。(１)
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photo: pixabay
来年の年賀状の制作に着手しました。最盛期
は500枚ぐらい出してたけど今はその５％にも
満たないぐらい。コミュニケーションのカタ
チが変わってきましたからね。
さて今年も残すところひと月を切りました。
そろそろ１年の締めくくりをして来年の展望
を思い描いてもよい時期かもしれません。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「キャリアパス」
に重点を置いてここまでのまとめとこれから
のビジョンを思い描いていきましょう。
まずは今年１年の振り返りから。
静かな場所を用意し、ゆったりとした姿勢を
取ってください。
心身が落ち着いたなと感じたところで軽く目
を閉じ、今年の始めからのできごとを順番に
振り返っていきます。
日記やスケジュール帳のある方は、それらを
参照してみてもよいでしょう。
この１年であなたが達成できたのは、どんな
ことですか。
なぜその目標を掲げたのでしょう。
どんな方法でどうやって達成しましたか。
達成できたとき、どんな気持ちになりました
か。
それでは達成できたはずなのにできなかった
ことは何でしょう。
なぜできなかったと感じますか。
100の課題に取り組んで100すべてを完遂する
ことはなかなかできないもの。
よい、悪いという評価はいったん置いて、で
きたこと、できなかったことを心の中で挙げ
ながら、その違いを比較してみてくださいね。
明日は別の観点で、今年１年を振り返ってい
きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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