ワガママNo.3493: 秋旅をしたい。(３)
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photo: pixabay
今日も海外某所からの更新。複数のチェック
ポイントのうち次に向かう移動日になります。
ここまで順調にこなすことができて本当にあ
りがたい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「秋旅を楽しむ方法」
について考えています。
まず今回の秋旅の軸を心の中で整理したあと、
前回はメンバーをどうするかイメージしてい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。
それではいよいよ、目的地の設定をして行き
ましょう。
前回と同様ゆったりとした姿勢をとって軽く
目を閉じ、楽な呼吸をしながら心の声に向き
合っていきます。
今回の旅の軸、どんなものだったでしょうか。
寺社や観光地、テーマパークを訪れたいとい
うものであれば、すでに目的地は決まってい
るかもしれません。
そうでない場合は複数の選択肢の中から「あ
なたの心が喜ぶもの」をピックアップしてみ
てください。
もし目的地が決まっている場合でも宿泊先や
経路など、軸の周囲を固めていくとよいかも
しれませんね。
もちろん同行者がいる場合、その方の好みも
織り込む必要がありますがそんな場合でも、
あなたの作った「たたき台」があると調整が
楽なはず。
少しずつ軸に肉付けする感じで、旅のイメー
ジをカタチにしてみてくださいね。
明日もさらに、プランを磨いていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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