ワガママNo.3491: 秋旅をしたい。(１)
2022-11-09
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photo: pixabay
今日も海外某所からの更新。日本のニュース
はオンラインでチェックしていますが、だい
ぶ秋が深まってきているようですね。
さてこれまで「アート」や「音楽」、「本」、
そして「スポーツ」にに触れるというテーマ
で秋の楽しみ方を探ってきました。
このシリーズの締めくくりに今日からしばら
く、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら「秋旅を楽しむ方法」について
考えて行きましょう。
まず始めに、今回の秋旅の目的を心の中で整
理するところから。
静かな落ち着ける場所でゆったりとした姿勢
を取り、軽く目を閉じてあなた自身の心と対
話を進めてみてください。
あなたの「旅心」、その芯にあるのはどんな
気持ちでしょうか。
その地方のおいしい物を食べたい。
観光地や、寺社めぐりをしたい。
きれいな景色をこの目で見たい。
温泉に浸かったり、アトラクションを楽しみ
たい。
あるいはただ、ぼーっとしたい。
もっと他の欲求もあるかもしれません。
思いつくままいくつでも挙げてみてください。
すべて挙げることができたら、その中から特
に今回軸を置きたいと感じるものをひとつ、
セレクトしてみてくださいね。
明日も今回の秋旅のコンセプトを整理してい
きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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