ワガママNo.3486: スポーツを始めたい。(１)
2022-11-04
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photo: pixabay
今日も海外某所からの更新。ただいま時差ボ
ケ絶好調です。これ、帰国してからもう一度
履修しなきゃなんだよな。
さて10月下旬からこれまで「アート」や「音
楽」そして「本に触れる」というテーマで記
事を書いてきました。
今日からさらに欲ばってみましょう。ヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら「スポーツを始める方法」について考えて
いきましょう。
まず初めに、あなたの思考を心の中で整理す
るところからスタート。
静かな場所でゆったりとした姿勢を取り、軽
く目を閉じながら心の中で思いを巡らせてい
きます。
あなたがスポーツを始めたいという気持ちに
なったのは、なぜなんでしょう。
試合をしてエキサイトしたいから。
身体を動かすとすっきりするから。
あこがれの選手に近づきたいから。
よい季節だからなんとなく。
もっと他の理由もあるかもしれません。
まずは自由な気持ちで、しばしあなたの心の
中の「運動欲」と向き合ってみてください。
明日から少しずつ、思考を現実化させていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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