ワガママNo.3476: 音楽に触れたい。(１)
2022-10-25
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photo: pixabay
日曜の夜、頼みの綱だった数少ない居酒屋が
どこも満員だったり臨時休業だったり。たま
には休肝日にするのもいいけど、腹が減って
寝られないやつ。
さて前回まで「アート」に触れるというテー
マで記事を書いてみましたがこの秋、もっと
いろんなものに触れて心を豊かにしたいです
よね。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、今度は「音楽」
に触れる方法について考えて行きましょう。
まず始めは「あなたのオキニの一曲」を楽し
むところから。
あなのイチオシ、どんな曲でしょうか。
それは、どんなきっかけで、好きになりまし
たか。
どんなところが好きになったのでしょう。
まずはそんな記憶を整理してみてください。
うまくできたら、さっそくその曲をかけなが
ら軽く目を閉じて鑑賞していきましょう。
これまでの体験や、いま聴いているときの心
の変化、あらためて味わってみてくださいね。
明日は別の曲を味わっていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
10/29(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～未来療法を体験しよう～
https://di20221029.peatix.com/
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(11月の予定は追ってお知らせします)
