ワガママNo.3474: アートに触れたい。(４)
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photo: pixabay
決算申告、納税までを一気に済ませたあと、
以前から気になっていた個人経営の立ち食い
そば屋さんでスピードランチ。正午少し前に
入ったのは大正解でお店を出る頃には店内の
カウンターに大行列。人気店なんだなあ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「アート」に触れる方
法を考えています。
これまでにアートシーンに足を運び、作品を
感じ、シェアすることに取り組んでいただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
さあそれでは、さらに高みにチャレンジして
いきましょう。
今日のテーマは「あなたが制作者になる」で
す。
ええっ、そんなと思ったかもしれませんね。
身構えることはないんです。
紙とペンがあれば簡単なドローイングができ
ます。
100円ショップで粘土を買ってきて、何かの
オブジェを作っても構いません。
それも面倒なら、スマホを持って公園に出か
けて何かを撮影するだけでもいいんです。
ココロと身体の赴くままに、自由に描いたり
創ったり撮影したりしてみてください。
さっと創作しても、時間をかけてじっくり取
り組んでいただいてもよいと思います。
完成したら軽く目を閉じてじっくりとその過
程と、心の変化を味わい直してみてください。
もし誰かとシェアしたいと感じるなら、作品
そのものでもあなたの思い出も、どんどん共
有していただくとよいと思いますよ。
明日はここまでの取り組みをまとめて行きま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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10/29(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～未来療法を体験しよう～
https://di20221029.peatix.com/
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(11月の予定は追ってお知らせします)
