ワガママNo.3169: 年内のやり残しをなくしたい。(４)
2021-12-22
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基本「キープボトル」というものをしない主
義なのですがサロンの近所で高齢のマスター
が営むお店は別。休業要請やご自身の入院な
ど、さまざまな試練を乗り越えて復帰された
姿に敬服です。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「年内のやり残しをな
くす方法」について考えています。
「今年のうちにこなすこと」をリストアップ
したあと年内に必要なものに絞りこみ、さら
に優先順位をつけていただきましたがいかが
でしょうか。
さあ、それではいよいよスケジュールへの落
とし込みをしていきます。
年内残すところ、ちょうど10日間。
よほど細かい項目がたくさんない限り、軽く
目を閉じてイメージするだけで十分に調整で
きると思います。
まず今日は何をしましょうか。
明日はどんな感じに。
あさっては、その次は…、と心の中で大晦日
まで時間を進めてみてください。
場合によってはあらためてターゲットを整理
したり優先順位の調整をしたりすることが必
要だと感じるかもしれません。
無理なく最善だと感じるここ10日間の過ごし
方、少し丁寧に時間をかけて思い描いてみて
くださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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