ワガママNo.3059: 防災の日に寄せて。(４)
2021-09-03
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ランチタイムの某電気街を通りがかりました。
平日だということもあるのでしょうが、サブ
カル系などの趣味人をあまり見かけなくなり
ましたね。むしろサラリーマンがメイン。
さて９月１日の防災の日に寄せて、先日から
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
して「防災意識」を高めることに取り組んで
います。
あなたの身の回りにあるリスクを心の中でリ
ストアップして優先順位をつけたあと、それ
らの備えについて考えていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日はもう一歩踏み込んで「備えの継続」と
いう観点から整えを進めていきます。
引き続き軽く目を閉じ、楽な姿勢でゆったり
呼吸をしながら思いを巡らせていきます。
あなたの防災への備え、どのようにメンテナ
ンスして行けばよいでしょう。
自治体などの訓練に参加する。
散歩がてら避難場所に移動してみて。経路に
危険がないかチェックしてみる。
防災用品のローリングストック、つまり先入
れ先出しで使える状態を維持していく。
救助用品や救急用品を試しに使ってみる。
充電器のプラグなどが古い仕様になっていな
いか確認する。
もっと他にもあると思います。
リスクごと、対策ごとに視点を変えながら全
体を見渡して「備えを維持する方法」を整え
てみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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