ワガママNo.2988: 迷うクセを何とかしたい。(3)

2021-06-24

にほ
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今朝は東北某所からの更新。ノマドワークを
兼ねて今回は少し長めの滞在です。飲食業の
営業自粛も要請も解除されて、街には少し和
やかな空気が戻ってきた感じ。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「迷うクセをなくす方
法」について考えています。

ここ最近に生じた迷いを洗い出したあと、葛
藤の3つの類型に当てはめて対処のヒントを
心の中に探っていますがいかがでしょうか。

前回は求めるものがいくつもあって決まらな
いという「接近=接近」のケースをみてきま
した。

今日は2つ目の類型「回避=回避」の葛藤を
みてみましょう。

どちらの選択も避けたいネガティブな要素が
ある、そんな迷いです。

いまブームのワクチン接種なんかが典型的な
ケースですね。

打てば痛いし、副反応が起きる。

打たなければ感染するかもしれない。

これにはさまざまな異論がありますが、世の
中一般の見方としてはそんなものでしょう。

まあ、個人的には私、この話は利権の増大と
社会的マイノリティ化という、まったく別の
観点から「回避=回避」の葛藤を感じていま
すが。

さあ、ゆったりとリラックスして軽く目を閉
じ、心の声に耳を傾けてみましょう。

最近あなたが感じた迷いの中で、この「回避
=回避」に分類されるものはどれでしょうか。

その時あなたはどんな理由で、どんな選択を
しましたか。

その結果を振り返るとどう感じるでしょう。

また同じ葛藤が生じたときはどうすればよい
と感じますか。

このカテゴリは「いやいやながらする選択」
ですから早く判断して済ませてしまった方が
楽ですよね。

そのためのヒント、この機会にしっかり探っ
てみてくださいね。

明日も別の類型をみていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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