ワガママNo.2512: 元気をチャージしたい。(２)
2020-03-05
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テレワークの推進のため、私の参画している
プロジェクトでも段取りが変わってきました。
自己裁量の割合が増えた部分もあってこれは
これかなあという感じ。
さて昨日から「元気をチャージする方法」に
ついてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用しながら考えています。
昨日はまず、現在のコンディションと理想形
をイメージするところから始めていただきま
したがいかがだったでしょうか。
今日からはいくつかの観点で元気をチャージ
する方法を考えて行きます。
まず１つ目は「仲間づくり」というポイント。
軽く目を閉じて、あなたの周囲にいる人々を
思い起こしてみてください。
「もっと元気が欲しい」という気持ち、分か
ちあえる人はいるでしょうか。
お互いに励まし合う存在、いるでしょうか。
コーチやメンターといった協力者、あるいは
もっと別の存在がありがたいという方もいる
かもしれませんね。
すでにそうした存在がいるという人もいれば
これから開拓するという人もいることでしょ
う。
また今ある関係性を深めて行けばよいという
場合もあるかもしれませんね。
人間は社会性を持った生き物。まずはこうし
た「元気の出る人間関係」の整えから着手し
てみてはいかがでしょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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