ワガママNo.2483: 偏見をなくしたい。(３)
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関わらせていただいているプロジェクトでひとつ
のステージを終えることができました。正直なと
ころ不得意なジャンル、精神的なプレッシャーも
ひとしおでしたが学べたことも多かった。
さて先日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「偏見をなくす方法」につ
いて考えています。
まずテーマとして扱う偏見を選び、どこで、どん
なことが起きているか心の中で観察していただき
ましたがいかがだったでしょうか。
今日はいよいよ、その偏見の原因にアプローチし
ていきましょうか。
静かに目を閉じて、心の中で少し仮説を立ててみ
ましょう。
その偏見、何かの理解不足から起きているでしょ
うか。
収入などの不公平感から起きているでしょうか。
文化的なギャップがあるからでしょうか。
潜在的な圧迫感や、もっと他の要因があるかもし
れませんね。
また複数の原因が複雑にからみあっていることも
少なくないものです。
まずはあなたの心の中で「おそらくこうではない
か」という見解をまとめてみてください。
うまくできたら少し情報収集してその仮説、検証
してみてくださいね。
明日も視点を変えてこのテーマを考えて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
02/15(土) 10.00～(午前の回)、16.00～(午後の回)(東京・恵比寿)
～過去の記憶と和解しよう～
http://eventforce.jp/event/406238(午前の回)
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ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
02/23(日・祝) 15.00～
https://deep-inside.info/2020/02/01/202002-2
