ワガママNo.2106: 受験生にエールを。(１)
にほんブログ村 photo: pixabay
１週間を要したあるお役所手続きがやっと終わって
ホッとしています。これからあといくつかハードル
があるけど、順調に乗り越えて行けそう。
さて世の中は受験シーズン、そろそろ山場を迎える
という学生さんも多いことでしょう。
今日からしばらくの間ヒプノセラピー(催眠療法)を
用いた「受験生の支え方」について、考えて行きま
しょう。
私のところにも「進路を決めたい」「志望校を決め
たい」あるいは「試験に合格したい」といった目的
で体験会や個人セッションを受けにおいでになる方
がいます。
いくつかのメソッドをご紹介して選択いただくので
すが、これまでで一番効果が高かったと感じるのは
「未来療法」。
志望校に入ってキャンパスライフを送っている自分
をイメージするひとときを持っていただくことです。
進め方はこんな感じ。
軽くリラックスして目を閉じ、楽な呼吸をゆっくり
繰り返していただきます。
十分に心身がほぐれたら試験に合格して学生生活を
営んでいる自分自身を思い描いていきます。時期は
いつでもよいのですが、入学して一段落した５月～
６月ごろをイメージする方が多いようです。
どんな学校で何をしていでしょうかか。
そのとき、どんな気持ちでいるでしょうか。
もし身近に受験生の方がいれば、ぜひ一緒にやって
みてくださいね。
明日はキャンパスライフから少し時間を巻き戻して
ワークを続けていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
01/26(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～今年一年のビジョンを描こう～
http://eventforce.jp/event/383906
ヒプノセラピー体験会
(２月の予定は追ってお知らせします)
