ワガママNo.4831: スタミナが続かない。(１)
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source: PhotoAC
サロンの近所から撤退してしまった激安イタ
リアンチェーン、少し離れたところに立ち寄
りましたが相変わらず大人気ですね。学生さ
んの利用が多いので今後にも期待できそう。
さて梅雨明け宣言をする地域が出てきました
が早々に夏バテでスタミナ不足を訴える人が
出ているようですね。
日々健やかに活動できるコンディションづく
りは大切。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しつつ、「スタミナ不足を
解決する方法」について考えてみましょう。
まず最初は現状確認から。
静かな場所でゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じて身体のコンディションに意識を
向けてみてください。
体力が落ちている感じでしょうか。
エネルギー源が不足している感じでしょうか。
睡眠時間が足りないのかもしれませんね。
では逆に、100%完璧な状態って、どんなもの
でしょうか。
身体の声に静かに耳を傾け、その声を聞いて
みてくださいね。
明日から少しずつ、解決策を考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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2026年７月18日(土) 13.30～
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