ワガママNo.4824: タイムマネジメント力がなあ。(４)
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source: PhotoAC
今月からリニューアルする体験会のプロモー
ション、振り出しが一段落しました。これか
ら丁寧にコンテンツを磨くステップへ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「タイムマネジメント力
をつける方法」を考えています。
まず始めにあなたのここ最近のタイムマネジ
メントの状況を振り返ったあと、前回は日々
の定位点として「起床時刻」「就寝時刻」を
固定することを考えていただきましたが、い
かがだったでしょうか。
さあ、日々の「帯」が見えてきたところで、
今日はそこに「やるべくこと」をプロットし
て行きましょう。
静かな場所で楽な姿勢を取り、軽く目を閉じ
てあなたの取り組んでいるお仕事や学業を細
かく分割していきます。
うまくできたらそれらを１日の「帯」にひと
つずつはめ込んでいきます。
１日に１ステップずつという方もいれば２つ
３つ、それ以上を割り当てることができるか
もしれません。
無理なく時間内にこなせる量にうまく調整し
ながら、やることの配置を進めてみてくださ
いね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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