ワガママNo.4818: 湿気が苦手で。(３)
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source: PhotoAC
平面画のワークショップに参加させていただ
いてきました。鮮やかなアクリル絵具で彩っ
た紙に、線香で穴を開けながら表現する趣向。
黙々と没頭してしまいます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「湿気を改善する方法」
について考えています。
まず、あなたが心地よいと感じる「理想の環
境」を確認したあと、前回は「湿度の調整」
からアプローチしていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
今日は引き続き、「温度の整え」を進めてい
きましょう。
エアコンや涼風器などを用いて、いま過ごし
ている室内の温度を調整してみてください。
場合によっては葦簀(よしず)や打ち水などア
ナログな手法を用いてもよいかもしれません。
よい感じに整ったと感じたら軽く目を閉じて、
あなたの身体の声に耳を傾けていきます。
必要に応じて温度を上げ下げながら、安らげ
るポイントを探ってみてくださいね。
明日はさらに別の観点からアプローチを進め
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(７月の予定は追ってお知らせします)
