ワガママNo.4817: 湿気が苦手で。(２)
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source: PhotoAC
都心でスペイン音楽を中心としたストリング
のライブにお伺いしてきました。ちょっとし
たお料理と、ハウスワインも美味。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「湿気を改善する方法」
について考えています。
前回はまず、あなたが心地よいと感じる「理
想の環境」を確認するところからスタートし
ていただきましたが、いかがだったでしょう
か。
ベストな温度、湿度、「このぐらい」と定め
ることができたでしょうか。
今日から１歩ずつ、そのベストな環境づくり
に着手していきます。
まずは「湿度の整え」から。
除湿器を稼働したり簡易な除湿ユニットを利
用しても構いません。
また運転コストが気にならないようなら、エ
アコンの除湿機能を使うのも一法でしょう。
あなたが理想だと感じるところまで室内の湿
度を調整してみてください。
よい感じに整ったと感じたら軽く目を閉じて、
あなたの身体の声に耳を傾けていきます。
必要に応じて調整しながら、もっとも安らげ
るポイントを探ってみてくださいね。
明日は別の観点からアプローチを進めていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(７月の予定は追ってお知らせします)
