ワガママNo.4470: 黒歴史がバレたら。(５)
source: PhotoAC
今朝も西日本からの更新。これから「今月は
ずっとお祭り」の古都に出向きますが、観光
目的というより単なる飲みアポ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「黒歴史がバレたとき
の対処」について考えてきました。
まず心の中で影響範囲を見極めて応急処置を
する。これは早いほどよい。
次に時系列で経緯を整理してみる。必要に応
じて過去の記録も参考にしながら。
今回明るみになったことへの対処を思い描い
てみる。全体方針が決まったら個々の関係先
との関係に落とし込んでいく。
あわせて、今後の再発防止策を立てて必要な
関係先に知らせる。
このようなステップで進めてきましたがいか
がだったでしょうか。
中には今回の黒歴史を振り返っていく過程で、
別の黒歴史に気づいたという方もいるかもし
れません。
すべてをあからさまにするのが最善かどうか
場合によると思いますが、それらについては
明るみになる前に手を打っておくことができ
るはず。
そして何より、今後は黒歴史のない日々が過
ごせるよう誠実に、オープンに生きられるの
が理想的ではないでしょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2025年７月27日(日) 13.30～
https://di20250727.peatix.com
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
2025年７月26日(土) 13.30～
https://di20250726.peatix.com
