ワガママNo.4468: 黒歴史がバレたら。(3)

2025-07-12


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source: PhotoAC

今朝は西日本某所からの更新。今回は大手の
航空会社を利用しましたが、うまくシーズン
をずらすとリーズナブルに移動できますね。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「黒歴史がバレたとき
の対処」について考えています。

これまでに影響範囲を見極めて応急処置し、
前回は心の中で時系列で経緯の整理に取り組
んでいただきましたが、いかがだったでしょ
うか。

今日はこれまでのできごとを踏まえ「具体的
な対処」を心の中で思い描いていきましょう。

それではゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じてイメージの世界に入っていきましょ
う。

今回明らかになった黒歴史に対して、あなた
はどんな対処をするのかよいと感じますか。

誠心誠意、お詫びをする。

黒歴史以前の状態に戻す努力をする。

賠償したり何か別の貢献をすることで許しを
乞う。

場合によっては完全黙秘を決め込んだり、身
を引いたりするのがよいと感じるかもしれま
せん。

全体的な方針が決まったら個々の関係先にも
順に意識を向けて、具体的にやるべきことに
落とし込んでいってくださいね。

明日はさらに一歩踏み込んで、このテーマに
ついて考えていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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