ワガママNo.4429: スマホがアプリだらけだ。(４)
source: PhotoAC
今月から参画したプロジェクトはＰＣ貸与制。
比較的シンプルな構成で軽いし、手続きも簡潔
なので助かります。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「スマホアプリとのつ
きあい方」について考えています。
まずあなたのスマホに入っているアプリを確
認したあとそれらをカテゴライズし、前回か
ら整理に取り組んでいただいていますが、い
かがでしょうか。
今日は少し視点を変えてアプリを手放すかど
うか迷ったときに焦点を当ててみましょう。
ゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目を閉じて
そのアプリを利用しているシーンを振り返っ
ていきます。
そのアプリ、削除するとどんなデメリットが
あるでしょう。
やはり不便になる。
これまでのデータが消える。
貯めていたポイントがなくなる。
もっと他のことが気になるかもしれません。
それでは逆に、メリットがあるとすればどん
なことでしょう。
類似アプリと迷うことがなくなる。
他のアプリでデータを一元管理できる。
ポイントも他のアプリで貯められる。
もっと他の利点があるかもしれません。
またデータのバックアップやポイントの読み
替えなどの方法がないかどうかにも意識を巡
らせてみてください。
その結果、断捨離してよいと心が感じるので
あれば、迷わずそうしてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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