ワガママNo.4394: ルールを守れない奴がいて。(４)
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source: PhotoAC
昨夜ぶじ帰京してまいりました。今月は地方
滞在が多かったので何だか東京の空気や食べ
物が新鮮に感じます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ルールを守らない人
とのつきあい方」について考えています。
まずあなたの身の回りにいるルールの守れな
い人とあなたへの影響をを心の中で観察し、
前回は「相手の行動を正す」やり方をイメー
ジしていただきましたがいかがだったでしょ
うか。
今日はアプローチを変えて「その相手と距離
を置く」方法を考えて行きます。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、呼吸を
落ち着けて軽く目を閉じ、あなた自身の心の
声に耳を傾けていきます。
そのルールの守れない方、あなたにとって必
要な存在なのでしょうか。
まったく関係を断つの難しいとしても、ある
程度距離を置くことであなたへの影響は改善
しないでしょうか。
距離を置くとすれば、いつごろどうやって、
どの程度の関係性に持って行くことができる
でしょうか。
無理して関係をキープせずお互いが楽になる
方法、しばし心の中で思い描いてみてくださ
いね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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