ワガママNo.4363: 対決姿勢を緩和したい。(３)
photo: pixabay
久しぶりの歌舞伎町飲み。この日はある文化
人の方のリードでその方の行きつけのお店を
周遊。みなぎる個性に大満足の一夜でした。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「対決姿勢を緩和する
方法」について考えています。
これまでに心の中で現状を把握したあと、対
決姿勢になってしまった方の考え方にも意識
を向けていただきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日は観点を変えて、当事者以外のステーク
ホルダーに意識を向けてみましょう。
それでは早速ゆったりとした姿勢を取って軽
く目を閉じ、呼吸を落ち着けて意識を巡らせ
ていきます。
あなたと対決姿勢にある方を取り巻く関係者、
どんな存在があるでしょう。
同僚やクラスメイト。
顧客や取引先。
家族や友人知人。
近所の方だったり、支援をしたり受けたりす
る側だったり、もっと他の存在かもしれませ
ん。
それらの存在からはこの対決姿勢、どんな風
に映るでしょう。
そしてどうあってほしいと感じるでしょうか。
あなたでもない、相手でもない、心の中の他
者視点で状況を見つめてみてくださいね。
明日はさらにこのテーマについて考えていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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