ワガママNo.4878: 処罰感情が止まらない。(３)
にほんブログ村
source: PhotoAC
帰京早々、ギャラリー巡りを再開しています。
残暑厳しい中、在廊してくれている作家さん
たちには慰労の気持ちでいっぱい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「処罰感情との向き合
い方」について考えています。
始めに自分自身の心情と静かに向き合ったあ
と、前回は「善導」するとしいう観点からア
プローチを進めていただきましたが、いかが
だったでしょうか。
今日は少しアプローチを変えて「ペナルティ
を課す」という観点で見ていきましょう。
前回と同様静かな場所で楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じて想像を巡らせていきます。
あなたが処罰感情を抱いたその存在に、ペナ
ルティを与えるとすればどんな方法があるで
しょう。
文書や面談で注意を促す。
ポジションを見直す。
報酬を下げる。
ペナルティの情報を内部で共有したり、法的
手段に訴えたり、もっと他の方法を思いつく
かもしれません。
当事者のダメージを最小限にとどめ、状況を
よい方向に持って行くアプローチ、しばらく
考えてみてくださいね。
明日もさらに別のアプローチでこのテーマに
ついて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第153回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2026年８月29日(土) 13.30～
https://di20260829.peatix.com
[公認心理師監修] 第22回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
2026年８月23日(日) 13.30～
https://di20260823.peatix.com
[公認心理師監修] 第23回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
2026年８月22日(土) 13.30～
https://di20260822.peatix.com
