ワガママNo.4777: 陰キャを卒業したい。(２)
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source: PhotoAC
首都圏は初めて真夏日を迎えました。エアコ
ンの自動運転が送風モードに切り替わったけ
ど、盛夏じゃないぶんちょうどよい感じ。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「陰キャを卒業する
方法」について考えています。
前回はまず、あなた自身のキャラクーをしば
し心の中で振り返ってみるところからスター
トしていただきましたがいかがだったでしょ
うか。
今日は引き続きあなたの身の回りで「陽キャ
だと感じる人」を観察していきましょう。
前回と同様静かで落ち着ける場所に身を置い
て、ゆったりと楽な姿勢を取って軽く目を閉
じ、イメージの世界に入っていきます。
あなたの身の回りで「陽キャだ」と感じる人、
どんな立場の方でしょう。
どこで、何をしている方でしょうか。
そしてあなたは、その方のどんなところを陽
キャだと感じますか。
即断即決、すぐ行動の取れるところ。
周囲を勇気づけてくれるところ。
前向きな姿勢を維持しているところ。
性格が明るかったり、チームビルディングが
上手かったり、もっと他のところに「陽」を
感じるかもしれません。
心の中で冷静に観察しながら、あなたがよい
と感じる「陽キャ」の設定を整理してみてく
ださいね。
明日から少しずつ、陽キャへのステップを歩
み始めていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[8.40]
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