ワガママNo.4730: 丁寧さを大事にしたい。(5)

2026-03-31


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source: PhotoAC

今年度の東北地方でのスケジュールをすべて
終えてこれから帰京します。旬の山菜をあち
こちでいただけて、何とも幸せな気分に。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「丁寧さを大切にする
方法」について考えてきました。

まず、あなたの身の回りにある丁寧さが光る
事例を心の中で見つめてみる。

次に「漏れがない」状態を維持するにはどう
すればよいか、イメージしてみる。

続いて「ムラがない」状態を維持する方法に
ついて、思いを巡らせてみる。

さらに「手戻りがない」状態を維持する方法
を心の中で挙げてみる。

このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。

ここまでの取り組みで、これから先ををよく
するヒント、たくさん見つかったことと思い
ます。

ぜひご家族やクラスメイト、同僚などともア
イディアを交換しながら、さらに高みを目指
していってくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

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 東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
 「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
 ご希望の日時をお知らせください。
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 (4月の予定は、追ってお知らせします)

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