ワガママNo.4728: 丁寧さを大事にしたい。(3)

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source: PhotoAC
東北南部某所のスーパーで求めた「とんかつ
弁当」はとんかつ、ごはん、キャベツ、ソー
スのシンプルな構成。これって「ソースかつ
丼」をバラしただけじゃないか。地元の方た
ちはそれで食べ慣れてるから、よいのか。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「丁寧さを大切にする
方法」について考えています。
まず、あなたの身の回りにある丁寧さが光る
事例を見つめたあと、前回は「漏れがない」
状態についてイメージしていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日は引き続き「ムラがない」状態について
イメージしていきましょう。
それでは前回と同様ゆったりと楽な姿勢を取
り、軽く目を閉じて想像していきます。
あなたがムラなく物事を進めていくには、ど
うすればよいと感じるでしょう。
取り組みを小分けにして、コンスタントに進
めていく。
ざっくりと全体を作り、だんだん丁寧に仕上
げていく。
工程ごとに仕上がりの状態を決めておく。
他の仕上がり例を参考にしたり、うまく行っ
たケースを真似たり、もっと他の方法に気づ
くかもしれません。
こちらも心の赴くままにすべてを挙げてみて、
どんどん取り入れてみてくださいね。
明日は別の観点から、このテーマについて考
えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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(4月の予定は、追ってお知らせします)
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(4月の予定は、追ってお知らせします)
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(4月の予定は、追ってお知らせします)



