ワガママNo.4711: 神頼みは有効か。(１)
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source: PhotoAC
一連の震災追悼行事を終えて帰京します。出
発前にいわゆる「移住組」の方と食事がてら
情報交換する予定。大変な環境でがんばって
おいでだよなあ。
さて何らかの信仰を持つ方もそうでない方も、
つい「神頼み」したくなった経験ってあるか
と思います。
ここは心理療法についてお伝えする場で特定
の信仰について扱うことはないのですが、こ
の感情自体は、うまく活用する手もありそう
です。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「神頼みを有効に
する方法」について、心理学の側面からアプ
ローチして行きましょう。
まず最初はあなたが神頼みをした、もしくは
したくなった経験の振り返りから。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じてこれまでの経験を振り
返っていきます。
あなたがこれまで神頼みした、もしくはした
くなったのはどんなシーンでしょう。
テストや試験を受けるとき。
自分や身の回りの誰かが病気になったとき。
恋愛の告白をするとき。
何かのくじを買う時やギャンブルをするとき、
役割分担の担当者を決めるときなどその他に
も思いつくかもしれません。
中にはシリアスなものから笑えるものまでさ
まざまあると思います。まずは無理のない範
囲で思い起こしてみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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